chiko Life

愛犬ハナとソラとの生活&お出掛け
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ダイエット

ハナ 2480g
ソラ 2010g


風邪もすっかりよくなって元気です。

最近、主人の体重が気になって。
主人もお祭りの浴衣姿に、
「随分、腹が出てるなぁ」ってみんなに言われたそう。
やっと、ダイエットする気になってくれて、
パソコンの椅子をバランスボールに変えた。
食前の飲みをすると、
そこでお腹いっぱいになっても、
普通に夕食を食べていたので、
食前飲みはやめたみたい。

食事も見直さなければと言うことで、
今夜は豚しゃぶの香味和え。
20160811-1.jpg
湯がいた豚しゃぶをふわっと盛り付けると、
ボリューミーに見える。
そのせいかわからないけど、
食べ残ったので、
また明日のおかずにしよっと。

いつまで続くかわからないけど、
頑張ります。



ハナソラヒソヒソ話。
20160811-2.jpg
私たち、いつも体重計に乗っているから、
パパも毎日体重計に乗ればいいのにね。
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